Parcours

Lopers : gezien de regen van de afgelopen tijd, zijn trailschoenen wel de beste optie op de lange afstanden.

Wandelaars : graag stevige wandelschoenen aandoen.  Met sneakers zonder stevig profiel wandelen is geen goed plan.

GPX

30 km (RUN only) :         

  • Bevoorrading 1 op 6.3 km (incl. Etixx gel)              
  • Bevoorrading 2 op 21.7 km


20 km (Run&Walk) :

  • Bevoorrading 1 op 6.3 km
  • Bevoorrading 2 op 13.3 km


15km (Run&Walk) :
      

  • Bevoorrading 1 op 4.2 km
  • Bevoorrading 2 op 11.2 km


Lopers : water/Etixx isotonic/banaan/koek

Wandelaars : water/Etixx isotonic/koek/soep

8 km

14,5 km

23 km

Of bekijk het virtuele parcours in Google Maps