Derniers conseils & astuces – RUN

Envie de vous présenter au départ du Mijnentocht bien préparé.e dimanche ? Voici nos derniers conseils pour que tout se déroule pour le mieux.

Vous venez en transports publics ? Il est préférable de descendre aux arrêts suivants :

  • Heusden-Zolder: ‘Zolder Muze’
  • Beringen: ‘Koersel Beringen Mijnen’

Vous venez en voiture ? Utilisez les parkings suivants :

Les personnes inscrites recevront un courriel de confirmation contenant leur E-ticket. Muni.e de cet e-ticket, vous pourrez venir chercher votre dossard le dimanche 15 décembre. Vérifiez le lieu du retrait de votre dossard (8 km à Heusden-Zolder, 17,8 km – 22,3 km Terril Challenge et 29 km Terril Challenge à Beringen). Vous n’avez pas reçu un E-ticket ? Vérifiez la boîte spam.

Site Heusden-Zolder (8 km)

  • De Schacht
  • Mijnsite De Schacht – Marktplein – 3550 Heusden-Zolder

Site Beringen (17,8 – 22,6 et 29 km):

  • be-MINE
  • Mijnsite Be-Mine – Koolmijnlaan – 3582 Beringen (entre la piscine et la patinoire)

Programme:

  • À partir de 8h00: retrait dossard Beringen (17,8 et 22,6 km)
  • À partir de 9h00: retrait dossard Heusden-Zolder (8 km):

Attention: les dossards ne seront pas distribués à l’avance et ne peuvent être obtenus qu’au lieu de départ de la distance choisie.

Heusden-Zolder (8 km)

  • À partir de 9h00: retrait dossard + début inscriptions du jour à Heusden-Zolder
  • De 9h30 à 10h00: départ libre 8 km run


Beringen
(17,8 km – 22,6 km et 29 km)

  • À partir de 8h00: retrait bracelet + début inscriptions du jour à Beringen
  • Entre 8h30 et 9h: départ 22,3 km Terril Challenge & 29 km Terril Challenge (vague 1)
  • Entre 9h et 9h30: 22,3 km Terril Challenge & 29 km Terril Challenge (vague 2)
  • Entre 9h30 et 10h : départ 17,8 km run (vague 1)
  • Entre 10h et 10h30: départ 17,8 km run (vague 2)
  • L’arrivée à Heusden-Zolder ferme à 17h30

Heb je bij je inschrijving een plekje op de bus gereserveerd? Dan vind je op je E-ticket een busicoontje en het vertrekuur van de bus. Bij het instappen toon je je e-ticket aan de buschauffeur.

Veillez à être présent.e à temps à l’arrêt de bus (Koeltorenlaan) afin de rallier le départ à Beringen sans souci.

Il n’est pas possible de commander un bus sur place.

ATTENTION : les bus ne roulent qu’en matinée AVANT LE DÉBUT DU MIJNENTOCHT. Pas par la suite donc. Si vous prenez le bus, garez-vous à l’arrivée et utilisez le bus pour rejoindre le départ à Beringen. Vous courez ou marchez ainsi de Beringen à Heusden-Zolder, où se trouvera donc votre voiture.

Le parcours est entièrement fléché. Nous montrons les flèches à suivre juste avant le départ. Soyez attentif.ive aux différences entre les parcours.

Retrouvez ici le parcours dans son intégralité.

Il peut faire glissant et boueux à certains endroits du parcours. Nous recommandons donc des chaussures de trail.

Plusieurs postes de ravitaillement sont prévus sur le parcours. Assurez-vous que votre dossard soit en tout temps visible pour les bénévoles.

  • 8 km: 1 ravitaillement à l’arrivée
  • 17,8 km: 3 ravitaillements (5,4 km et 14,7 km) dont 1 à l’arrivée
  • 22,6 km: 3 ravitaillements (8,6 km et 17,7 km) dont 1 à l’arrivée
  • 29 km: 3 ravitaillements (8,6 km et 23 km) dont 1 à l’arrivée

Ce qui est disponible:

  • Ravitaillement 1: bananes, petites bouteilles de coca, biscuit salé, eau, boisson sportive Etixx et gel Etixx
  • Ravitaillement 2: bananes, petites bouteilles de coca, biscuit salé, eau, boisson sportive Etixx et barre Etixx
  • Ravitaillement final (Heusden-Zolder): Koolputter Chef Prion, Sultana, barre Tribe, AA drink et médaille

Nous souhaitons bien entendu réduire au maximum les déchets, c’est pourquoi aucun gobelet ne sera disponible aux postes de ravitaillement. Vous devrez donc apporter votre propre gobelet ou gourde. Vous pouvez acheter sur place pour 3 € un gobelet pliable en silicone.

Vous pouvez utiliser des vestiaires aussi bien à Beringen qu’à Heusden-Zolder. Il n’y a malheureusement pas de douches disponibles sur le site de l’événement à Heusden-Zolder.

Un transport des sacs de sport du lieu de départ au lieu d’arrivée est prévu pour les coureurs. Vous pouvez laisser votre sac de sport dans la consigne au départ pendant l’événement, sans aucune obligation. Un autocollant muni d’un numéro unique sera collé sur votre sac et vous recevez un autocollant reprenant le même numéro à épingler à votre dossard. Après votre participation, vous pouvez récupérer votre sac de sport sur présentation de l’autocollant. En cas de perte de cet autocollant, votre sac de sport ne vous sera restitué qu’après une description exacte du sac et de son contenu.

L’organisation prendra les mesures de sécurité nécessaires pour surveiller le mieux possible l’espace réservé aux sacs de sport, dont l’usage est toutefois à vos propres risques. L’organisation ne peut être tenue responsable en cas de dégâts, perte et/ou vol d’objets personnels.

Quelques recommandations:

  • Utilisez un sac de sport qui ferme bien et veillez à ce qu’il soit fermé afin qu’aucun objet ou vêtement ne puisse tomber du sac.
  • Ne laissez aucun objet de valeur dans votre sac de sport (comme un IPhone, une montre sportive, un portefeuille, etc.)

Si vous avez commandé un T-shirt, vous recevrez un bon pour ce dernier ainsi que votre dossard. Vous pourrez ainsi le récupérer après votre course au stand T-shirt à Heusden-Zolder.

Il n’est pas possible de récupérer votre T-shirt avant votre randonnée.

Attention : l’indication de la taille souhaitée lors de l’inscription n’est qu’informative et ne garantit pas que cette taille soit encore disponible lors du retrait du T-shirt. Plus vous venez tôt pour récupérer votre T-shirt, plus vous avez de chances que la taille souhaitée soit encore disponible.